COURS INDIVIDUEL DE PILATES SUR TAPIS

A travers les cours individuels, je vous propose un coaching Pilates personnalisé, adapté aux besoins spécifiques de votre corps (douleurs, pathologies particulière type hernie discale, …) ou de votre entraînement (trail, escalade, ski de fond, …)

Ils sont recommandés aussi bien pour les débutants souhaitant acquérir rapidement les bases de la méthode Pilates que pour les sportifs cherchant à se renforcer avec un travail ciblé.

Lieux : Sallanches, Passy, Servoz, Les Houches, Chamonix, Saint-Gervais, Megève, Combloux